从小到大，从启蒙老师到大学导师，每一个阶段，我们的成长都离不开老师的指点。当我们离开学校，进入社会过后，老师这个定义似乎宽广了许多，每一个对我们工作或者做人能够起到指点的都能称之为老师，甚至是一本不会说话的书，在你研读它的时候，你也能从中学到很多东西，这样看来，书也能成为我们的良师益友。而这个“老师 ”可以教会你方方面面的知识，只要你需要，只要你愿意学，你可以选随意选择，让她成为你的家教，成为你的专职老师！
古往今来，多少学者博古通今，无数政客饱读诗书，最后为己所用。是的，书最终的目的就是毫无保留的奉献自己的学问，让它们为你所用。
这样看来，书也可以算作人类灵魂的工程师。特别是当今社会，压力无处不在，人们每天就像陀螺一样，不停地运转，甚至来不及思考，在心理上也不同程度地处于亚健康状态。在这个时候，他们其实需要书，需要这位良师益友，需要通过她来协助你排除自己心理的障碍，让你在这浮躁的社会中还能够找到自我，认识自我，坦然地面对自我。
“自我训练”这本书，让我慢慢地看到了心灵深处那个最真实的自己，同时让我不再盲目地给自己的一些行为下定义，不再悲观地认为自己患上了严重的心理疾病，让我不再彷徨失措，心里豁然开朗，有了奋斗下去的目标和力量。
因此，我感谢这本书，感谢这个老师。好东西要和大家分享，所以今天将这本书推荐给各位朋友，希望大家都能受用！
渝公网安备 50009802500702号
